22
Sep
WOD 9/23/16
“WWPF”
2000m Row
20 Burpee Bar MU
50 DU / 50 DU
1500m Row
15 Burpee Bar MU
50 DU/ 50 DU
1000m Row
10 Burpee Bar MU
50 DU/ 50 DU
500m Row
5 Burpee Bar MU
50 DU/50 DU
Rowing Gone Bad
“WWPF”
2000m Row
20 Burpee Bar MU
50 DU / 50 DU
1500m Row
15 Burpee Bar MU
50 DU/ 50 DU
1000m Row
10 Burpee Bar MU
50 DU/ 50 DU
500m Row
5 Burpee Bar MU
50 DU/50 DU
Rowing Gone Bad